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Incontinencia Urinaria: Aprende como controlarla para tener una mejor calidad de vida

Muchas son las molestias que produce y por lo general quienes la enfrentan no saben cómo mejorar la situación que están viviendo. Una especialista explica los cuidados que debes tener y las soluciones para siempre estar protegidas.

 

La incontinencia urinaria se define como cualquier pérdida involuntaria de orina, existiendo distintos tipos, como la incontinencia urinaria de esfuerzo, que corresponde a los escapes de orina asociados a esfuerzos como una tos, estornudos o ejercicios; la incontinencia de urgencia que son los escapes de orina que se asocian a un súbito o incontrolable deseo de orinar y se pierde orina antes de alcanzar el baño y la incontinencia mixta, donde se combinan los dos tipos anteriormente descritos.

Y aunque existen distintos niveles de severidad, la clave es poder controlarla y además encontrar algunas soluciones para no tener que sufrir sus consecuencias. Mónica Venegas, Especialista en rehabilitación del piso Pelviano de Cirep y Clínica Las Condes, nos entrega algunas alternativas, para poder cuidar la piel, protegernos de la humedad y controlar el mal olor.

La especialista, señal que los pacientes con incontinencia de orina deben mantener la piel seca, sin residuos de orina. En este caso usar alguna crema protectora que aísle de la humedad. Usar protectores que absorban la humedad. Lavar la zona genital sólo con agua, para no irritar la piel.

Agrega, que el contacto con superficies húmedas, es decir, si hay escapes de orina es necesario cambiar la ropa interior, o bien, si el paciente utiliza protecciones como toallas higiénicas, éstas deben ser cambiadas con frecuencia para que la orina no tome contacto con la piel. Además, después de la actividad sexual, tomar la precaución de secar bien la zona genital.

Sobre uno de los síntomas socialmente más temidos por quienes enfrentan la incontinencia urinaria, es el del mal olor, ante lo cual la especialista entrega cuatro tips infalibles para ello:

1- Mantener seca la zona genital

2- Cambiar frecuentemente la ropa interior o toallas para la incontinencia

3- Usar productos de tamaño adecuado, no muy grandes, pensando que duran más tiempo de uso

4- Buscar un tratamiento a tiempo y personalizado con un especialista para tratar la incontinencia de orina

Los especialistas recomiendan una serie de tips para controlar la Incontinencia en este periodo:

  • Toallitas Húmedas TENA 3 en 1: Gracias a su fórmula y componentes limpian, humectan y protegen. Úsalas para mantener limpia la zona genital, cada vez que cambies de producto.
  • Toallitas higiénicas TENA Mujer o ropa interior TENA Pants: ¡Dependiendo del nivel de incontinencia, usa el producto adecuado para ti! conócelos aquí: http://www.tenachile.cl/productos/

 


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