Dudas / Consultas Servicio al Cliente

7 beneficios de practicar Pilates después de los 60 años

El 2015 fue un año de grandes aprendizajes. Muchas vivencias familiares que me llevaron al límite y la vez me mostraron una nueva capacidad, la de enfrentarme positivamente a los desafíos y sacar lo mejor de mí para seguir adelante. Todo esto a través de un proceso de cuestionamiento profundo que me hizo “emerger”, con una nueva […]

Leer más...

¿Voy muchas veces al baño o tengo vejiga hiperactiva?

Desde pequeños nos enseñan a no “aguantar” los deseos de orinar, es típico que en la infancia la diversión de un juego nos lleve a una mala pasada y no alcanzamos a llegar a destino; luego con los años sentados frente al computador le damos más urgencia al trabajo que a nuestras necesidades. Pero existen […]

Leer más...

5 cambios que mejorarán tu salud después de los 50 años

Luisa la Resiliente   Si bien es cierto se dice que una persona es “mayor” cuando se encuentra en el umbral de los 60, en estricto rigor nuestro proceso de envejecimiento comienza alrededor de los 40 años, o incluso, tal vez, un poco antes… El título de este artículo surge como una inquietud que de […]

Leer más...

Incontinencia Urinaria: Aprende como controlarla para tener una mejor calidad de vida

Muchas son las molestias que produce y por lo general quienes la enfrentan no saben cómo mejorar la situación que están viviendo. Una especialista explica los cuidados que debes tener y las soluciones para siempre estar protegidas.   La incontinencia urinaria se define como cualquier pérdida involuntaria de orina, existiendo distintos tipos, como la incontinencia […]

Leer más...

Cuando la maravilla de la maternidad se ve opacada con la incomodidad de la Incontinencia Urinaria

Se presenta generalmente en los últimos meses de gestación y provoca un real problema para las mujeres que deben enfrentamos esta condición. Especialistas nos explican cómo poder controlarla y tips para reaccionar si debemos enfrentarla durante el embarazo.   Durante el embarazo aumentan nuestros niveles de progesterona, haciendo que los tejidos como los músculos, se […]

Leer más...

Llegó la menopausia y además la Incontinencia Urinaria: Cómo reconocerla y enfrentar este difícil proceso

La llegada del último ciclo menstrual es un momento difícil, que puede venir acompañada con una patología extra como la temida incontinencia urinaria. Conoce un testimonio y la opinión de una especialista que nos explica lo que puede ocurrir, cómo influye la edad, la herencia genética y consejos que ayudarán a todas las mujeres que […]

Leer más...

El cuidador del adulto mayor: Todo lo que debes saber para realizar de la mejor manera este rol en el hogar

Se trata de aquellos cuidadores informales, que realizan esta tarea porque algún familiar se encuentra en una edad avanzada o postrado por alguna enfermedad. Conocer el qué hacer y cómo deben hacerlo es fundamental, pero igual de importante es proteger su propia salud física y mental.

Leer más...

El rol del abuelo o abuela y cómo influyen en la vida de los nietos

Hoy el 23,8% de los mayores está al cuidado de sus nietos, y son las mujeres menores de 75 años, quienes más llevan a cabo esta tarea. Es por eso que, el llamado durante el mes del adulto mayor es a cuidarlos y a respetar sus decisiones y su rol dentro del a familia.   […]

Leer más...

La Verguenza de la Familia

Para celebrar su cumpleaños 70, Rita decide lanzar la casa por la ventana y modernizarse. Para hacerlo invitó a sus mejores amigos, a su hija y al público presente para celebrar. Sin saberlo o planificarlo, Rita terminará revelando dos de sus secretos mejor guardados: quién fue su eterno amante y que su hija fue producto […]

Leer más...

Crisis de los 40: Descubre cómo se manifiesta y qué hacer para enfrentar este nuevo proceso

Tiene un componente físico y psicológico-emocional-espiritual y se asocia a cambios hormonales, relacionados con la menopausia y además existe un cuestionamiento sobre los éxitos y fracasos de su vida. Te mostramos cómo reconocer los síntomas y cuál es la mejor manera para enfrentar esta nueva etapa.   Quizás muchas mujeres no notan el cambio y […]

Leer más...